排卵日の推測法
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男女の産み分けをする場合、排卵日の確定が、とても重要になってきます。
最低３ヶ月以上基礎体温を測り続け、それを記録してしっかり排卵が行われているかをチェックし、月経周期などを自分でしっかりと把握する必要があります。
基礎体温は、毎朝、同じ時間に目覚めと共に測る必要があります。最新の婦人体温計などを購入すると、目覚まし機能が付いていたり、記録もきちんとしてくれますからとても便利です。面倒くさがり屋さんや、朝は眠くて・・・というような人には、特に便利なものですね。
排卵日を推測する方法は、基礎体温のグラフからも推測できますが、そのほかの方法として、おりものの粘り具合をみることでもチェックできます。
排卵日の３日くらい前から、おりものの粘り具合が強くなり、それ以外のおりものは、粘りがなく、サラッとしています。手を良く洗い、清潔な状態で、膣内のおりものをそっと指にとります。人差し指と親指でおりものを引っ張ってみると、排卵日の３日前は２センチほど、排卵日の１・２日前は３・４センチほど伸び、排卵日の当日は、おりものを引っ張っても切れないほどになります。
個人差があるかとは思いますが、産み分けを希望される人は、一度試してみてください。
