産み分けと避妊
産み分けを考え、産み分けを成功させようと思ったら、避妊についてもしっかり理解する必要があります。なぜなら、産み分けには、排卵日を推測し、男の子を望むか、女の子を望むかによって、性交のタイミングを測りますから、「産み分け可能かも？日」以外の日は、避妊の必要があるのです。
基礎体温表を毎日つけることで、排卵日が予測できる様になります。ところが、避妊をするのは排卵日の前後だけというわけにはいきません。精子の寿命は、体調によっても、ホルモンなどのバランスなど、個人差によって異なります。月経後すぐだから、避妊しなくても大丈夫！という事はありません。基礎体温表から推測された排卵日は、１００％正確なものだとは言えませんし、普段から月経周期が不規則な人にとっては、規則的な人に比べると、あまり当てにならないものになってしまいます。そして、月経周期が規則的な人であっても、排卵日の後の高温期に入って体温が上がっても、３日間は避妊する必要があります。こういったことから、確実に避妊をしなければならないと言う場合は、基礎体温表と他の避妊法を併用することが確実だといえます。
他の避妊法には、ピル（経口避妊薬）による避妊法や、ペッサリーという避妊具による方法があります。
ピルは、黄体ホルモンと卵胞ホルモンを合成させて作られたホルモン剤で、人工的に身体を妊娠中と同じような状態にし、排卵を抑え、妊娠することを避けます。
ペッサリーは、病院で、子宮口を測ってもらい、そのサイズにあった器具を使います。使い方は、女性がペッサリーを自分で膣内に挿入し、子宮口をふさいで、子宮内に精液が入るのを防ぎます。ペッサリーは、洗浄することで、何度も使用できます。
他にも、避妊方法は数多くありますが、その中でも、一番信頼性が高いのは、コンドームです。
産み分けを希望される人は、正しい避妊方法と、基礎体温表をなるべく正確なグラフにするために、規則正しい生活を心がけ、排卵日を高い確率で推測することが必要です。
